Teknik Dasar Bola Basket yang Paling Penting

Teknik Dasar Bola Basket yang Paling Penting untuk mendapatkan poin kemenangan dengan cepat. Ada keterampilan lain yang sangat penting bagi semua pemain bola basket yang juga bisa dimasukkan, tetapi saya terjebak dengan apa yang saya anggap sebagai dasar inti. Jika Anda dapat membantu pemain Anda mempelajari dan meningkatkan masing-masing hal ini, saya jamin mereka akan menjadi aset bagi pelatih mana pun tempat mereka bermain.

Teknik Dasar Bola Basket yang Paling Penting

Dribbling

Salah satu Teknik Dasar Bola Basket yang paling penting bagi semua pemain muda untuk belajar dan meningkatkan adalah kemampuannya menggiring bola mereka. Dribbling memungkinkan pemain yang memiliki bola basket untuk bergerak di sekitar lapangan basket tanpa bersiul karena pelanggaran perjalanan. Maka penting untuk hal-hal seperti berikut:

o   Menembus untuk menyerang ring 

o   Memajukan bola ke atas lapangan 

o   Meningkatkan sudut passing

Menggiring bola adalah keterampilan yang bagus untuk melatih tim muda selama latihan karena semua orang dapat melatihnya pada waktu yang sama. Ini juga merupakan keterampilan termudah untuk dikerjakan di rumah karena yang diperlukan untuk berlatih hanyalah bola basket dan permukaan yang rata.

Rebound

Rebound adalah teknik dasar sepak bola untuk mengamankan bola setelah tembakan. Ini adalah keterampilan bola basket yang penting untuk dipelajari oleh setiap pemain, terlepas dari seberapa tinggi Anda atau posisi apa yang Anda mainkan.

Inilah proses 3 langkah sederhana:

·         Find

Setalah bola basket lepas tangan dari penembak maka kelima pemain harus bertahan untuk menjaga lawan mereka.

·         Hit

Setelah Anda memegang bola dari lawan, cari kontak untuk mencegah mereka mendekati tepi dan meraih rebound ofensif. Tujuannya untuk menambah jarak antara Anda dan rim sehingga Anda memiliki peluang lebih besar untuk mendaratkan bola di wilayah Anda.

·         Get

o   Terakhir, kejar bola basket.

o   Jangan menunggu dan biarkan bolanya mendatangi Anda.

o  
Serang bola basket dan amankan dengan dua tangan sebelum orang lain memiliki kesempatan untuk mendekatinya.

Shooting

Shooting adalah keterampilan yang paling penting dalam basket. Ini juga sesuatu yang anak-anak SUKA untuk di kerjakan. Jadi pastikan Anda memblokir latihan yang layak bagi pemain untuk melakukan shooting. Ada dua langkah untuk mengembangkan penembak hebat:

·         Teknik

Pertama, pemain harus belajar menembak dengan bentuk yang benar. Itu termasuk hal-hal seperti:

o   Penempatan tangan yang benar

o  
Basis yang seimbang

o  
Mengincar target

o  
Siku di bawah bola basket

o  
Melaksanakan

Orang dewasa tahu apa yang mereka bicarakan (pelatih,atau orang tua yang berpengetahuan) harus membantu pemain dalam proses ini.

·         Pengulangan

Selanjutnya, pemain harus mendedikasikan banyak waktu untuk melatih tembakan mereka menggunakan bentuk tembakan yang benar. Untuk pemain ambisius yang ingin menjadi penembak hebat suatu hari nanti, maka mereka harus lebih giat dalam latihan. Pemain yang serius untuk meningkatkan bidikan mereka harus menjadwalkan beberapa sesi ke dalam kalender mereka setiap minggu.

·         Tips Shooting Bola

o  
Pastikan pemain menggunakan bola basket dengan ukuran yang tepat untuk mereka dan menembak di ring yang disesuaikan dengan ketinggian yang sesuai untuk usia mereka.

o  
Supaya pemain benar-benar meningkat, mereka harus shooting yang menurut mereka pas.

Finishing

Jika sudah memutuskan untuk memasukkan “layups / finishing” sebagai pemain bola basket harus memiliki teknik mendasar dari keterampilan shooting. Pemain harus belajar bagaimana mencetak gol di tepi menggunakan berbagai penyelesaian. Sebagian besar sangat berbeda dengan teknik yang digunakan saat melakukan shooting sambil melompat itu luar biasa.

Komentar

Postingan populer dari blog ini

Inilah Penyebab Konsumsi Makanan Pedas Bisa Bikin Nangis

12 Tips Menghilangkan Suara Serak Secara Alami Dengan Cepat